リモート会議で好印象!
表情筋トレーニング
使わないと衰えていく「筋肉」。身体はもちろんですが、、実は顔の筋肉である「表情筋」も無表情でいるとたるみや老け顔につながっていきます。スポーツをする時には準備運動しますよね?役者やモデルも「表情」を大切にするお仕事なので表情筋のトレーニングを大切にしています。リモート会議も同様に画面だけで表現するため、表情筋のトレーニングやってみませんか?
①「梅干しを食べて酸っぱい!」そんな表情を全力で「う」
②目と口を大きく開き、顔の皮膚を伸ばすイメージで全開の「あ」これを繰り返して顔のストレッチをしましょう!!
マスク生活がしみついた今は、マスクをした状態でチェックしながらトレーニングしてみましょう。鏡に向かって、マスクをしていながらでも「笑顔」と伝わる笑顔を練習しましょう。普段笑っているつもりでも、「笑顔」で伝わらないレベルの小さな表現になっている可能性がありますよ!
“顔の筋トレ”美人をつくるストロー
「美つ華(みつは)」発売
~マスクギャップ対策、ほうれい線を『秒』トレーニング~
株式会社イデアは、表情筋トレーナー監修、実用新案出願中の特殊な機能を持ったストローキャップ付きアルミストロー「美つ華(みつは)」を企画・製造し、2022年6月に販売開始いたしました。
◆専門家との強力タッグにより続けやすいトレーニングストローが完成◆
「表情筋トレーナー:石川時子先生」を監修者としてお迎えし、表情筋に関する知見をこの商品に注いでいただきました。
吸い込みにどの程度負荷をかけるかについて何度も試作を繰り返し完成。
キレイな口角&笑顔のための表情筋を鍛えられるストローが完成しました。
フェイシャルフィットネスストロー
「美つ華(みつは)」 価格3,280円(税込)
専用ケース付き、小さくて軽いアルミストローはいつでも気軽に持ち歩き、会社や外出先でもお使いいただけます。水分補給のついでにトレーニング。3日ボウズになりがちな表情筋トレを毎日飽きずに続けられます。
水分補給と同時に“ながら表情筋トレーニング”が可能