アボカドは『世界一栄養価の高い果物』としてギネスに認定

アボカドはその栄養価の高さが世界一と認定されています。

• アボカドの栄養価とはアボカドは果肉の約20%が不飽和脂肪酸といわれる良質な脂肪分でできています。また、抗酸化作用のあるビタミンEが豊富。さらに、食物繊維、グルタチオン、カリウム、ビタミンB群なども豊富で、美容にも健康にもうれしい栄養が詰まっています。
• 食べすぎ注意！！1日1個以下脂肪が多く、また、1個で200キロ台のカロリーがあるといわれるアボカドは、食べ過ぎるとかえって不調を引き起こしてしまうことも。1日に1/2個や1個までにするのが◎

アボカドはそのままわさび醤油で食べるもよし、生ハムやトマトと一緒に食べるもよし、熱を加えるもよしで、食べ方もいろいろ♪積極的に取り入れてみませんか？

“食べる美容”のスーパーヘルシーオイル
「グローブ・エキストラバージン・アボカドオイル」が日本上陸！

株式会社メルクマールは、ニュージーランド及びオーストラリアでアボカドオイルマーケットシェアNo.1(※1)の
「グローブ・エキストラバージン・アボカドオイル」を2021年10月より日本でも本格的な販売を開始いたしました。