株式会社ベイクルーズ（東京都渋谷区、代表取締役：杉村茂）が運営する、L.A.を中心にハリウッドセレブに人気を誇るバーエクササイズ「CARDIO BARRE(カーディオ・バー)」は8月7日（金）より「CB Hip Exercise（カーディオ・バー ヒップエクササイズ）」をSTUDIOレッスンとLIVESTREAMレッスンの両方でスタートします。
今回のCB Hip Exerciseは外出の自粛や、政府によるテレワーク推奨による運動不足、及び下半身の筋力低下を解消するため、新たにスタートします。
CARDIO BARRE特有であるバレエの動きをベースに、徹底的にお尻にフォーカスしたエクササイズでヒップアップだけでなく、テレワーク推奨で低下している下半身の筋力アップや、この時期の悩みに多い、むくみの改善が期待されるレッスンです。お客様から「部位に特化したレッスンを実施してほしい」「美尻を目指したい！」という要望を解決するレッスンです。

【コロナウイルスによるニューノーマル時代、CARDIO BARREはオンラインとオフラインの両方に対応】 
2017年に日本初上陸後、自由が丘、渋谷、新宿にスタジオ展開し、キャンセル待ちが出るほ どご愛顧いただいていたCARDIO BARRE。新型コロナウイルスによるスタジオ営業休止を経 て、6月から通常営業再開しました。それに伴い、オンラインレッスン「CARDIO BARRE LIVE STREAM（以下、ライブストリーム）」をスタートし、わずか1ヶ月間で新たに1000名もの 新規会員を獲得しました。新たに始まったニューノーマル時代、コロナウイルスによる事態の終 息はまだ見えないながらも、CARDIO BARREは、新しい生活様式に沿ってお客様が参加しやす いよう、オフライン（STUDIO）とオンライン（LIVE STREAM）の両方に対応することで、こ れまでと変わらないサービスと、これまで以上のクオリティをお届けします。

◆CARDIO BARRE「CB Hip Exercise」概要
■開催日
【渋谷店】
・8月10日（月）15:00～15:30
・8月25日（火）12:00～12:30

【自由が丘店】
・8月13日（木）11;45～12;15
・8月30日（日）10:15～10:45

【新宿店】
・8月7日（金）20:30～21:00
・8月28日（金）13:30～14:00

【LIVE STREAM】
・8月8日（土）17:00～17:30
・8月17日（日）9:15～9:45
公式HP ：http://cardio-barre.jp/index.html

◆LIVE STREAMレッスンのメリット
・スタジオで強度が高いレッスン参加は敷居高く感じるが、オンラインだと参加しやすい
・CARDIO BARREに行きたがっていた、地方の友人に紹介できる
・さらに、地方の友人と一緒にレッスンを受けられる
・自分のペースで休憩を取りながらできる
・外出が不安な状況が続くので、家でレッスン参加できるのは嬉しい
・一人で行うことで集中できる
・LIVE STREAMのカメラワークが良く、スタジオだと確認し辛い動きも、いろいろな角度から見られるのでわかりやすい。
・職場のランチ中、見るだけCARDIO BARREができて楽しい
等の声を頂戴しており、新しいレッスンスタイルが多くの方々に受け入れられています。

【オンデマンド配信によって、もっとCARDIO BARREを楽しめる】
CARDIO BARREをさらに楽しんでいただくため、7月よりオンデマンド配信をスタートしております。これまでLIVE配信のみだったレッスン映像を、アーカイブからオンデマンド視聴が可能になることで「好きなインストラクターのレッスンだけ見ることができる」「通勤中や寝る前など、いつでもどこでも見ることができる」「お尻やくびれなど、気になるパーツだけのトレーニングを見ることができる」といった、ご自身のライフスタイルやその日の気分によってCARDIO BARREを楽しめます。CARDIO BARREは、他にはないオンラインレッスンプログラムの開発、お客様の声を反映し提供続けることで新しいフィットネススタイルの確立という挑戦を続けます。

◆CARDIO BARRE（カーディオ バー）とは
「美しくしなやかな、女性らしい体になれる」とL.A.を中心にハリウッドセレブや美意識の高い女性達に支持されるバーエクササイズです。
バレエの動きを取り入れた体幹トレーニング、脂肪燃焼効果が期待できるダンス感覚の有酸素エクササイズ、全身の気になる部位にアプローチする筋肉トレーニング等によって構成される60分間のプログラムを、アップテンポな音楽に乗せて行います。難しい振り付けがないため、バレエ未経験者でも簡単にチャレンジでき、またジャンプなど特定の部位に大きな負荷がかかる動きもないため、安全に楽しめるエクササイズとなっています。ダイエット（減量）しつつ、美しいボディラインも手に入れられるカーディオ・バーは、脂肪の落ちにくい下腹部やお尻などの体幹、特に二の腕、内ももを中心とした下半身に効果を発揮します。