噛みごたえのあるおやつは「食べた感」があって、少量でも、「たくさん食べたい！」という気持ちを満たしてくれます。
そして低カロリーならなおさら◎
美toBEおすすめを5つご紹介します！

ナッツ

モデル、女優に人気のおやつ。
美容に嬉しいビタミンＥなどの成分も含まれている低カロリーおやつ。
ア－モンドの栄養に注目！！

ドライフルーツ

栄養がぎゅっと詰まって種類も豊富なおやつ。
テレワークで目の疲れにブルーベリーがオススメ！

スルメイカ

低脂肪、低カロリーそして高タンパク。
タウリンが豊富で肝機能を高める働きがあると言われています。

こんにゃくゼリー

ゼラチンで作られたゼリーは柔らかく、口に含むとすぐに溶けてしまいますが、こんにゃくで固めたゼリーは硬くて弾力があって◎

ガム

一番カロリーが低いキシリトールのガムで一粒3キロカロリー程度。
ガムを噛むことで、顔の筋肉が引き締まり小顔効果も◎

ギルトフリー（罪悪感なし）おやつの決定版
オトナ女子に嬉しい美容成分がたっぷり美味しく摂れる♪
食べるプロテイン＆ミックスナッツ『プロナッツ』

美と健康を創る専門店『Healthy and...（ヘルシーアンド）』は、京都府知事からも「画期的・今までにない」と絶賛された【ダイエット プロテイン プチパン『プロプチ』】に続き、新商品第２弾となる今注目のプロテイン、オレイン酸、オメガ３脂肪酸、ビタミンＥが豊富に摂れる低GI商品【食べるプロテイン＆ミックスナッツ『プロナッツ』】を発売いたしました。

安心・安全、国内自社工場での加工製造

創業70有余年、昭和23年より豆やナッツを製造してきた Healthy and...店長（山本 葉子）の義父が営む、国内自社工場にて加工製造。
一回分を個袋に詰め脱酸素。
新鮮で酸化することなく、いつでも出来立ての美味しさに。
サイズもコンパクトでちょっとしたお出かけや、オフィスでも手軽にお召し上がりいただけます。

プロテイン＆ミックスナッツ『プロナッツ』

1袋270円(税込)
商品販売URL：https://item.rakuten.co.jp/kyoukumiyama/c/0000000234/

【店舗概要】
美と健康を創る専門店 Healthy and...
販売責任者：山本 章浩
所在地：京都市上京区寺之内通浄福寺東角中猪熊町310-2
電話：0800-222-7001
事業内容：菓子、食品の製造・販売
URL：https://www.rakuten.ne.jp/gold/kyoukumiyama/