顔ストレッチのすゝめ

人前に立つ前におすすめ

・お客様の前に立たないといけないとき

・ステージ上に立たないといけないとき

・大切な人と会う前など

モデル、役者など人前に立つ演者さんは出演前に楽屋で顔のストレッチをやっていたりもします。やり方は簡単です。じゃんけんのグー・パーのように顔をしわくちゃにすぼめて「グー」。かっと目を開いて筋肉を広げて「パー」それを10回くらいやると…？

不思議なくらい一瞬でリフトアップします。そして自然な表情が出せるようになりますよ。ぜひやってみてください。スポーツも準備運動を行うように顔の筋肉を使うための準備運動です。写真撮影の前にもおすすめです！良い表情でいい印象を。

ただし、このストレッチはなかなか人前ではできないので、皆さんはトイレの個室などでやってくださいね。

お顔の印象が一瞬で変わる方法があるのをご存知ですか？

モデルウォーキング指導の中で、レッスン初心者の壁の一つ、「笑顔」があります。不自然な笑顔は不快な印象になり、”笑おう”としているのもNGです。ナチュラルな表情をナチュラルに出す必要があります。ただ、ほとんどの方が上手く表情を出せません。

その理由の一つが、「普段から使っている顔の筋肉が少ない」ことが言えます。普段から表情豊かな方は自然と筋肉を使えているかとは思いますが、自分が思っている以上に顔の筋肉は固まっています。そこで新人モデルさんへのレッスンでは必ず表情筋のストレッチを教えています。そう、筋膜のストレッチです。

表情筋が固まっているとフェイスラインの崩れ、たるみ、むくみ、ゆがみなどの原因になるといわれ、筋膜の癒着は「お顔のコリ」とも言われています。お顔のコリは筋肉を硬直させ、暗い表情に。明るい印象の美顔のためにストレッチしましょう。

毎日たった2分で表情が変わる！こりを取って美顔に！新発想のエイジングケア
簡単いつでもどこでも使えるスティック型　CORE FIT　Face-Pointer（フェイスポインター）

健やかな美しさへの欲求を叶えるべく、 “変化できる女性は美しい”を、コンセプトとしたCORE FITシリーズを展開するB-by-C株式会社から、シリーズ第一弾としてスティック型美顔器「Face -Pointer（フェイスポインター）」発売中。

手では届きにくいコリの深い部分にピンポイントアプローチ

Face-Pointerは筋膜の癒着に着目し、医療顧問陣と研究を重ねて設計された圧でダイレクトに筋膜にアプローチすることで、コリやリンパの流れを改善するだけでなく、筋肉本来の位置や動きを取り戻してお顔のプロポーションを整えます。

●CORE FIT FaceｰPointer（フェイスポインター）
●16,800円（税別）

10 秒の「タッチ＆キープ」でお顔のプロポーションキープ
CORE FIT　Face-Keeper（フェイスキ－パー）

"Smart&Reliability‘‘をコンセプトに、最新テクノロジーを駆使したデザイン性の高いビューティーテックアイテムを発信するブランド「CORE FIT（コアフィット）」を展開する B- by-C 株式会社より、「Face-Keeper（フェイスキーパー）」が、店舗限定で好評発売中。

Face-Keeperは、美容業界内でも話題のFace-Pointerで整えた顔のプロポーションをキープするミスト状化粧水です。独自研究した顔のプロポーションをキープする成分を配合し、より Face-Pointer の効果を高めます。使い方も簡単で、首筋やこめかみに数プッシュしてストレッチ、その後Face-Pointerを使って数か所を5 ~ 10秒ずつプッシュすることで、整えたプロポーションを最長8時間キープが期待できます。