リンパの流れを良くするといいらしい
あれ？そもそもリンパってなんだっけ？

美容や健康において「リンパ」という言葉をよく聞きますが、いったい私たちの身体のどういったもので、どんな働きをしているのか。知っているようで知らない「リンパ」を調べました！！

カラダの下水管？

心臓から勢い良く送り出された血液が栄養や酸素を運ぶのに対して、リンパは体内で不要になった老廃物や疲労物質を回収して運ぶ「下水道」のような役割を果たしている。

リンパには、細菌などを退治し、体を病気から守る働きがあり、リンパ節がフィルターの役割を果たし、老廃物や細菌を濾し取って、全身に細菌が回って、風邪をひいたり、病気にならないようにしている、とのこと。エステなどで行うリンパマッサージというのはリンパ液の流れをサポートし、老廃物の排出を促進させる、ということなんですね！”リンパの流れ”を理解することは美容と健康に大切ですね♪

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