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美×ウォーキング

暑い夏こそ美しくまっすぐな姿勢で

暑い日が続きますね。炎天下、日傘をさし、目的地まで歩くだけで精一杯になってしまう気候ではありますが、夏ならではの脚を出した、ショートパンツやスカートなどのファッションスタイル、美しく凛とした姿勢で歩きませんか?暑いからといって、猫背で、せっかくの素敵なサンダルで膝が曲がったまま歩く、素敵なファションも、歩き方、姿勢1つで見え方は変わってきます。シンプルなデニムとTシャツでも、ウォーキングが綺麗なだけで、大きく変わってきます。

まずはこの夏!2つだけ気をつけて歩いてみましょう

①姿勢
姿勢を整えましょう。胸を開き、肩を一つ後ろへ。腰は反りすぎないように。

北川2.2

 

 

 

 

 

 

 

 

 ②膝を伸ばそう 
歩くときは、かかとから。地面に着地した足の膝を伸ばして歩きましょう。脚が長く見えます。

北川3.3

 

 

 

 

 

 

 

記事:北川史織

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